Το Vitamin D σε δισκία είναι συμπλήρωμα διατροφής από την σουηδική Self Omninutrition με βιταμίνη D σε δισκία κατάλληλα και για χορτοφάγους (vegan tabs). Τα δισκία δεν περιέχουν λακτόζη και γλουτένη.
- Βελτιώνει τη διάθεση και δίνει ενέργεια απελευθερώνοντας ενδορφίνες
- Προστατεύει από καρδιαγγειακές επιπλοκές
- Ζωτική για την υγεία των οστών
- Αυξάνει την άμυνα του ανοσοποιητικού συστήματος
- Ανακουφίζει τους πόνους της ινομυαλγίας, όπως ο πόνος στην πλάτη ή ο γενικός πόνος
- Χωρίς γλουτένη και λακτόζη
- Κάθε ταμπλέτα περιέχει 50 µg Vitamin D που ισοδυναμεί με 2000iu.
Η βιταμίνη D συμβάλλει σε διάφορες λειτουργίες του ανθρώπινου σώματος, όπως η ανοσολογική άμυνα, ο μεταβολισμός του ασβεστίου και του φωσφόρου και η ενίσχυση των οστών. Η βιταμίνη D παράγεται στο δέρμα από το φως του ήλιου, επομένως συνιστάται να λαμβάνουν συμπληρώματα βιταμίνης D όσοι δεν εκτίθενται σε άμεση ηλιακή ακτινοβολία, κάτι που είναι πιο πιθανό κατά τη διάρκεια του χειμώνα.
Μια νορβηγική μελέτη διαπίστωσε ότι η ανεπάρκεια βιταμίνης D μπορεί να προκαλέσει και συσσώρευση τοπικού λίπους, καθώς η βιταμίνη D προκαλεί απελευθέρωση σωματικού λίπους. Επίσης η επαρκής ποσότητα βιταμίνης D στο σώμα επηρεάζει θετικά τα επίπεδα τεστοστερόνης, ενώ διάφορες έρευνες έχουν δείξει ότι συμβάλλει στην καλύτερη διάθεση και αίσθηση μειωμένης κόπωσης.
